Об этом же в других СМИ
/ ren.tv
Россиянам раскрыли способ сохранить фигуру при сидячей работе
Излишне калорийная пища способствует набору лишнего веса у офисных сотрудников. Однако способ сохранить хорошую фигуру при сидячей работе все же существует, заявила врач-диетолог Анна Белоусова.
Она призвала офисных работников не съедать комплексный обед целиком. Например, можно выбрать салат и напиток к нему, или просто обойтись вторым блюдом, сообщает радио Sputnik.
За счет числа блюд получится серьезно снизить дневную калорийность. А вот при наличии вечерних тренировок все же стоит съесть целиком комплексный обед. Но от слишком калорийных блюд лучше все равно отказаться.
"Но даже если нам очень хочется съесть весь обед, то стоит выбрать салаты без майонезной заправки и не есть гарнир от второго блюда", - отметила Белоусова. Ранее
. Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Эксперт раскрыл россиянам популярные способы мошенничества по телефону ren.tv / 4 года назад
Россиянам раскрыли способы быстро сдать экзамен на права lenta.ru / 4 года назад
Россиянам раскрыли три способа заработать на соцсетях lenta.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
05.06 / 16:51
общество
самит
затмения
Солнце
интересное
Нас ждет 6 минут темноты - что ученые говорят об аномальном затмении
Начиная с августа этого года на Земле можно будет увидеть три солнечных затмения год за годом. Но одно будет по-настоящему особенным.
05.06 / 16:51
работа
золото
общество
стресс
Здоровье и красота
Как накачать свое тело при дефиците времени и без вреда для нервов
Профессиональный анализ спортивной нагрузки доказывает, что выполнение более 15 тяжелых подходов в неделю на мышцу лишь истощает нервную систему.
05.06 / 16:51
люди
здоровье
общество
энергетика
напитки
Почему нельзя резко отказываться от кофе - предупреждение врачей
Резкое прекращение употребления кофеина только ухудшает ситуацию со здоровьем и может негативно сказаться на психологическом состоянии.
05.06 / 16:45
люди
Yellow
Prusa представила ColorMix — метод цветной FDM-печати, который позволяет послойно смешивать CMYKW-филаменты
Исследователи Prusa Research представили ColorMix — метод печати, который позволяет получать десятки оттенков всего из нескольких базовых филаментов. Метод чередует во время печати тонкие слои цветов из палитры CMYKW, что визуально даёт оттенки, которых нет в изначальном наборе. Софт для нарезки моделей под ColorMix опубликовали на GitHub.
05.06 / 16:20
общество
самит
мода и стиль
Seiko выпустила лимитированные дайверские часы за $750 с механизмом из бюджетных моделей
Японская компания Seiko представила новую лимитированную версию дайверских часов Prospex HBB002, посвященную 60-летию организации PADI (Professional Association of Diving Instructors). Новинка получила эффектный дизайн, керамический безель, сапфировое стекло и тираж в 8000 экземпляров. Однако среди поклонников бренда модель уже вызвала споры из-за используемого механизма.
05.06 / 16:08
продукты
здоровье
общество
Здоровье и красота
Знаменитости
Лучший продукт для оздоровления сердца назвали врачи
Врачи советуют включать в свой рацион рыбу и морепродукты, чтобы улучшить состояние сердца и сосудов, а также снизить риски опасных болезней.
05.06 / 15:49
продукты
продукты питания
самит
Здоровье и красота
полезные продукты
Какая рыба считается самой полезной — морская или речная
Ученые поставили точку в спорах о пользе речной и морской рыбе и ответили, какой лучше отдавать предпочтение.
05.06 / 15:49
05.06 / 15:49
продукты
люди
здоровье
самит
Здоровье и красота
Псевдополезная еда: 5 популярных продуктов, которые разрушают организм
Некоторые блюда, которые мы считаем полезными, могут стать причиной гастрита и хронической усталости.
05.06 / 15:49
связь
люди
спорт
самит
психология
ТОП-6 "худших жизненных решений" назвали психологи
Психологи рассказали, о каком поведении и каком решении люди чаще всего жалеют и что может испортить вам жизнь.
