Об этом же в других СМИ
Россиянам объяснили, как наладить режим сна после Нового года
Россиянам объяснили, как наладить режим сна после Нового года / pixabay.com
Недосып в первый рабочий день позволит быстро восстановить режим сна после продолжительных выходных, заявил сомнолог Михаил Полуэктов.
Точных рекомендаций при этом не существует. Однако не выспаться в первый день после работы может помочь войти в привычный график сна, заявил доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого Московского государственного медицинского университета (МГМУ) имени Сеченова Михаил Полуэктов.
«Уже на следующий вечер вы сможете войти в нормальный режим, вас будет тянуть ложиться спать в раннее вечернее время», — заявил он.
Организм способен быстро восстановиться благодаря одному недосыпу. Восполнить недостаток отдыха можно будет
Читать на politros.comОб этом же в других СМИ
В мире встретили Новый год фейерверками в опустевших столицах interfax.ru / 5 лет назад
Россияне смогут законно выходить на удаленную работу с нового года riafan.ru / 5 лет назад
Россиянам объяснили, как навести порядок дома перед Новым годом live24.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
27.06 / 22:06
золото
семья
мода и стиль
Casio выпустила новые винтажные цифровые часы A140WE с автономностью до семи лет
Новая серия сохранила узнаваемый стиль винтажных цифровых часов Casio с квадратным корпусом, однако его формы стали более плавными и округлыми по сравнению с некоторыми предыдущими моделями.
27.06 / 22:02
общество
YouTube
Совпадение или нет: координаты Пирамиды Хеопса равны скорости света
Ученые подтверждают, что числа сходятся, но есть несколько важных нюансов.
27.06 / 21:29
продукты
Nvidia
общество
самит
инвестор
Выходцы из Anthropic создают ИИ, который улучшает сам себя
Лаборатория Mirendil, основанная выходцами из Anthropic, вышла из тени и закрыла seed-раунд на $200 млн при оценке около $1 млрд. Раунд возглавили Andreessen Horowitz (a16z) и Kleiner Perkins, среди инвесторов — NVIDIA. Это один из крупнейших сидов в индустрии за последнее время: медианный посевной раунд в США измеряется единицами миллионов долларов.
27.06 / 21:05
бизнес
технологии
экономика
Apple
политика
Жесткая политика Apple могла привести к дефициту памяти во всем мире — заявление Micron
Такое заявление сделал коммерческий директор Micron Сумит Садана, хотя напрямую Apple он не упоминал.
27.06 / 20:39
технологии
люди
Apple
здоровье
смартфон
Шесть функций iPhone, которые Android пока не смог повторить
Эксперты рассказали, какие встроенные возможности экосистемы Apple до сих пор остаются недоступными на большинстве Android-устройств.
27.06 / 20:12
27.06 / 20:07
продукты
технологии
Apple
санкции
музыка
Приложения VK пропали из российского AppStore — Музыка, Мессенджер, Видео, Дзен, а также Одноклассники и почта Mail.ru
Из российского AppStore пропали приложения VK, включая «Музыку», «Мессенджер», «Видео», «Знакомства», Skillbox и «Дзен». Также с площадки пропали приложения соцсети «Одноклассники» и почты Mail.ru. Приложение соцсети «ВКонтакте» оставалось доступно ещё некоторое время, но потом также пропало из App Store — следом за всеми другими сервисами. В VK заявили, что удаления её мобильных решений произошло без предупреждения. Уже установленные приложения продолжают работать, но обновить их через App Store больше не получится. К тому же пользователям iPhone не будут приходить пуш-уведомления.
27.06 / 19:47
здоровье
общество
Здоровье и красота
лекарства
напитки
Чай из лаврового листа - названы преимущества целебного напитка
Ароматный горьковатый напиток обладает множеством целебных свойств и комплексно укрепляет организм.
27.06 / 19:43
27.06 / 19:26
продукты
здоровье
семья
самит
Здоровье и красота
Какие продукты могут замедлить образование морщин
Правильно составленный рацион поможет вам прекрасно выглядеть и сэкономить на ботоксе, уверена специалист.
