Россиянам назвали самые опасные продукты в магазинах
Россиянам назвали самые опасные продукты в магазинах. Об этом в собственном Instagram-аккаунте рассказал диетолог Алексей Ковальков. Специалист отметил, что из рациона следует исключить все полуфабрикаты, так как в них содержится большое количество глутамата натрия. Это вещество делает "вкусной любую еду", однако дети к нему начинают привыкать. После этого родителям становится затруднительно заставлять их питаться домашней едой, а не покупными блюдами. Первая пища кажется пресной и безвкусной.
Алексей Ковальков призывает отказаться от сахара и продуктов, в котором он содержится. Углеводы необходимо снизить до 50-60 грамм в сутки. Специалист не советует покупать куриное мясо, так как в него добавляют стимуляторы роста, антибиотики и
Читать на piter.tv

