Об этом же в других СМИ
Россиянам дали совет по восстановлению организма после новогодних застолий
Фитнес-эксперт Алина Ватомова рассказала, как восстановиться после новогодней ночи, чтобы при этом не навредить организму.
По ее словам, начинать заниматься спортом можно только в том случае, если человек хорошо выспался и не находится в состоянии алкогольного опьянения. Переходить к физическим нагрузкам следует постепенно.
"Хорошее влияние окажет прогулка на свежем воздухе не менее 30 минут. А если вы хотите выделить время именно на тренировку, то это может быть йога, пилатес, какая-то растяжка", – отметила Ватомова в эфире .
Также очень полезной будет дыхательная гимнастика. Однако давать физическую нагрузку можно только после того, как пульс придет в норму. Как правило, это происходит на второй или третий день после праздника. А чтобы
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Переболевшим коронавирусом россиянам дали советы по нормализации сна lenta.ru / 5 лет назад
Россиянам дали советы, как подготовиться к трудовым будням после праздников nation-news.ru / 5 лет назад
Россиянам дали совет по приобретению недвижимости в 2021 году riafan.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
06.07 / 20:41
технологии
Apple
инвестор
Broadcom
MacRumors
Apple продлила стратегическое соглашение с Broadcom по разработке чипов до 2031 года
Продление контракта стало логичным продолжением многолетнего сотрудничества между компаниями. Broadcom остается одним из крупнейших поставщиков Apple и, по оценкам аналитиков, обеспечивает около 20% годовой выручки производителя полупроводников.
06.07 / 20:27
общество
самит
крипто
Enterprise
Anthropic работает над тем, чтобы вернуть Fable 5 в подписки Claude после 7 июля
Инженер Anthropic из команды Claude Code Тарик Шихипар ответил на волну вопросов пользователей о судьбе Fable 5 в подписках Claude. По его словам, 7 июля модель действительно покинет тарифные планы, однако компания рассчитывает вернуть ее в подписки уже как стандартную часть тарифов — "как только позволят мощности". Ночной пост за несколько часов набрал больше 60 тысяч просмотров: вопрос о том, что будет с самой мощной публичной моделью Anthropic по окончанию промо-недели, оказался одним из самых частых после ее возвращения.
06.07 / 19:39
06.07 / 19:31
общество
прогноз
Xbox Game Pass
Развитие Game Pass провалилось: за последние годы Xbox не удалось нарастить интерес к сервису — не помогла даже Call of Duty
Прежний глава XBOX Фил Спенсер (Phil Spencer) делал большую ставку на одно из своих главных детищ — Xbox Game Pass. У него была идея, что покупка крупных игровых студий и добавление их игр в подписочный сервис поможет привлечь огромное количество новых пользователей и этого будет достаточно для гарантированно-высокой прибыли XBOX. Но шло время и аналитики сомневались в успешности такой бизнес-модели, а сегодня, в рамках сообщения о перезагрузке в компании, новая руководительница Аша Шарма (Asha Sharma) подтвердила, что аудитория сервиса не росла и абсолютно не соответствует прогнозам компании.
06.07 / 19:22
06.07 / 19:22
06.07 / 19:22
06.07 / 19:22
общество
лечение
лекарства
Почему опасно делить таблетки пополам и когда это запрещено
Фармацевт рассказала, почему опасно делить таблетки и что нужно знать о том, как в лекарствах распределяется действующее вещество.
06.07 / 19:22
президент
политика
самит
курс
Дом и интерьер
Что на самом деле происходит между Трампом и Нетаниягу - оценка
Несмотря на громкие заявления о разногласиях, Вашингтон и Иерусалим продолжают тесную координацию по ключевым вопросам безопасности.
06.07 / 19:19
связь
AMD
silentjson v2.0.0: Уперлись в железо, или как мы выжали максимум из парсинга JSON в Go
Привет, сообщество! Мы рады объявить о выходе крупного обновления нашего JSON-парсера без кодогенерации и аллокаций -- silentjson v2.0.0.
