Россиянам дали совет, как избавиться от лени

Причины человеческой лени могут быть обусловлены не только обычной физической усталостью, но и ментальными проблемами. Об этом рассказал врач-психиатр, кандидат медицинских наук Евгений Фомин. Он отметил, что лень — это в первую очередь недоверие человека к себе, сомнение в своей способности выполнить поставленную задачу.

«Это некая обесценивающая личная глубинная установка, которая не даёт уверенности и сил», — рассказал психиатр в интервью радио Sputnik.

Фомин перечислил несколько способов, как можно избавиться от лени. Первый — куда-нибудь уехать и дать себе возможность отдохнуть. Второй — обратиться к психиатру, который назначит медикаментозное лечение. А третий — разобраться в ситуации при помощи психотерапевта, коуча или психолога.