

Роспотребнадзор напомнил родителям в самоизоляции о вреде гаджетов для детского зрения
«Постарайтесь организовать жизнь ребенка таким образом, чтобы на игры на телефоне или планшете оставалось меньше времени, чем на настольные игры, чтение книг, рисование и художественное творчество. Просмотр телевизионных программ также следует ограничить», — сказано в рекомендациях.
Учитывая проблему гиподинамии (то есть снижения физической активности) также рекомендовано предусмотреть в распорядке дня время, когда ребенок должен позаниматься физкультурой. Достаточно делать небольшие перерывы по 10 минут между занятиями, во время которых проводить несколько упражнений на снятие напряжения с мышц или гимнастику для глаз, сказано на сайте ведомства.
В Роспотребнадзоре ссылаются на данные исследований, согласно которым от 30 до 50%
Читать на znak.com
