Ритуалы молодости восточных красавиц, которые стоит взять на вооружение
Восточные женщины славятся своей изящностью, красотой волос и чистой кожей. Во многом благодаря генетике, климату и особенностями питания. Но это вовсе не означает, что их природная красота не требует ухода. И некоторые ритуалы, связанные с заботой о своем теле, стоит попробовать и нам.
1. 36 кругов вокруг пупка.
Без этого не начинается ни одно утро восточной женщины.
Думаю, вы уже догадались: речь о массаже живота. Он выполняется сложенными вместе руками (правая сверху). Плавными круговыми движениями по часовой стрелке, с каждым кругом расширяя радиус. И обратно — против часовой стрелки, сужая радиус. Всего нужно погладить животик 36 раз туда и 36 — обратно.
Эти плавные движения помогают нормализовать перистальтику и быстрее очистить
Читать на from-ua.com
