Режим берсерка. Американские психологи поделились оригинальным способом достижения целей

Негативные эмоции, согласно выводам группы исследователей, оказывают положительное воздействие на достижение жизненных целей. По результатам нового исследования, опубликованного Американской психологической ассоциацией, гнев, хотя и часто рассматривается как негативная эмоция, может оказаться мощным мотиватором для достижения сложных целей в жизни.

Это исследование подчеркивает, что сочетание положительных и отрицательных эмоций может способствовать лучшим результатам.Ведущий автор исследования, профессор Хизер Ленч из Техасского университета A&M, замечает, что многие считают состояние счастья наивной жизненной целью. Однако, предыдущие исследования подтверждают, что сочетание эмоций, включая негативные, может привести к более успешным результатам.Исследователи предложили функционалистскую теорию эмоций, согласно которой эмоции, будь они положительными или отрицательными, служат предупреждением о важных ситуациях и могут стимулировать необходимые действия.

Например, гнев может мотивировать человека к преодолению препятствий, в то время как грусть может указывать на необходимость получения поддержки.Исследование включало более 1000 участников и анализировало данные опроса более чем 1400 респондентов. В рамках экспериментов участникам предлагали сложные задачи после того, как вызывали определенные эмоциональные реакции, включая гнев, радость, желание и грусть.Результаты показали, что гнев способствует улучшению способности людей достигать своих целей, особенно в сложных ситуациях.