Рекомендации диетолога превратят жизнь в смертную скуку
Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал продукты, от которых людям старше 60 лет лучше отказаться — это сладости, красное мясо и мучные изделия. В беседе с «Народными Новостями» доктор сказал, что все эти продукты могут создать проблемы со здоровьем и привести к преждевременному старению.
Гинзбург советует исключить из рациона почти все сладкое. «Не стоит класть сахар в чай, не нужно есть конфеты и кондитерские изделия.
Потреблять разрешено не больше условных 20 граммов сахара в день», — объяснил врач-диетолог. А с чем же пить чай или утренний кофе? Хочется спросить уважаемого специалиста.
Ни тебе плюшек-печенюшек, ни тебе варенья с медом, ни конфет с шоколадками. Тоска зеленая.
Читать на vologda-poisk.ru



