Регулярность и дисциплина: Блейк Лайвли показала шикарную форму после четвёртых родов

Блейк Лайвли в очередной раз поразила публику своим образом на шоу Майкла Корса. Актриса появилась в ослепительно-золотом комбинезоне. Обтягивающий наряд подчеркнул все достоинства 36-летней звезды.

Узкий пояс добавил акцента на талию, а расклешённый подол удлинил ноги. Блейк Лайвли на шоу Майкла Корса Фото: Jamie McCarthy/Getty Images Секрет поддержания шикарной формы максимально прост. Мама четверых детей следит за рационом и питьевым режимом, не углубляясь в подсчёт калорий.

Ежедневно Блейк проходит не менее 10 тысяч шагов и тренируется пять-шесть раз в неделю. Регулярность и дисциплина играют важную роль. Актриса продолжает заниматься спортом, независимо от съёмочной нагрузки или отпуска.

Читайте также: Видео Упражнение для пресса, покорившее соцсети. Поможет ли «китайская жиротопка» похудеть? Напомним, Блейк Лайвли состоит в отношениях с Райаном Рейнольдсом. Возлюбленные поженились в 2012 году.

Пара воспитывает четырёх очаровательных дочерей. Самая младшая родилась в феврале этого года. Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.