
Регина Тодоренко рассказала, как сбросила 20 килограммов
Регина Тодоренко долго приходила в форму после родов. В деле похудения звезда использовала комплексный подход, прибегая и к диетам, и к постоянным занятиям спортом.
Регина Тодоренко
Регина Тодоренко всегда старается быть честной со своей аудиторией. Именно поэтому даже после беременности, когда ее тело было далеко от идеала, звезда публиковала снимки без ретуши. Теперь же, достигнув хорошей формы, ведущая рассказала, как смогла добиться подобного результата.
Перед родами Тодоренко весила 74 килограмма. После появления сына на свет артистка лишилась всего семи лишних килограммов и осознала, что ей придется очень много работать над собой. «После кормления грудью я, как и ранее, начала практиковать интервальное питание 8-14: 10 часов ешь, 14
Читать на ukrpost.biz

