
Реабилитолог предупредил россиян о «второй пандемии»
Наряду с коронавирусной инфекцией россияне столкнулись с пандемией сердечно-сосудистых заболеваний, считает специалист-реабилитолог, эксперт по здоровому образу жизни Александр Фомин.
«По моему мнению, у нас 50% смертности — из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Это вторая пандемия, о которой мало кто кричит. В некоторых странах это показатель значительно ниже. Нам необходимо изменить это», — цитирует его радио Sputnik 28 октября.
По словам Фомина, снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний можно, если больше двигаться. Он посоветовал как минимум раз в час в течение одной минуты вставать и двигаться..
Реабилитолог также рекомендовал уделять активной ходьбе — от 45 до 90 минут в день. По его мнению, для подвижного образа жизни
Читать на iz.ru
