Развенчаны самые популярные мифы об алкоголе

Москва, 30 дек 2020 - . Все знают, что алкоголь вредит организму, это доказанный факт.

Однако вы наверняка слышали такие фразы, как «После бокала вина спится крепче», «Алкоголь согреет, когда холодно» и другие. Однако, правда ли это? В этом помогли разобраться журналисты с портала «Лайфхакер»Алкоголь помогает заснутьОдин из самых популярных мифов — алкоголь помогает заснуть — и это действительно так, он делает человека сонным и поможет быстрее уснуть, однако без «но» не обошлось.

Дело в том, что спиртное уменьшает промежуток фазы глубокого сна. Поэтому утром вы будете чувствовать себя менее отдохнувшим.Пиво перед тяжелыми напитками пить нельзя, а после ликера — можноСмешивание разных видов алкоголя само по себе не делает ничего плохо.