


Развенчан миф о вреде чипсов
Развенчан миф о вреде чипсов
О том, как без вреда для организма употреблять чипсы, рассказал специалист по рациональному питанию и снижению веса, диетолог Иван Алименко.
Чипсы (как газировку и сладости) нередко называют одним из самых вредных продуктов из-за высокой калорийности и наличия в них соли.
Однако, по словам эксперта, если правильно употреблять их, то они доставят организму «хлопот» не больше, чем некоторые фрукты, сообщает РИА Новости.
Диетолог отметил, что из-за соли чипсы вредны гипертоникам, из-за холестерина — людям, страдающим атеросклерозом, а из-за калорийности — имеющим избыточный вес. При этом людям с такими заболеваниями небезопасно есть и некоторые продукты из условно полезных.
По словам Алименко, необходимо
Читать на mirnov.ru
