Разрушают кишечник и кости: эти каши - яд для организма, едим их почти каждый день
Диетологи решили поведать, употребление каких продуктов в больших количествах вредно для здоровья. В перечень попали, как не удивительно, известные и популярные каши. Медики рекомендуют ограничить их употребление, сообщает информационное агентство "TENGRINEWS".
Диетологи провели исследование, и определили какие каши могут ослабить кости и усложнить работу желудочно-кишечного тракта. Постоянное употребление этих каш может не только сказаться на ЖКТ, но и на состоянии костей.
Итак, три каши - овсянка, манка и рис, следует ограничить в употреблении. Как заверяют диетологи, овсянка может способствовать вымыванию кальция из организма.
Как следствие, у любителей этой каши могут развиваться такие болезни костей и суставов как остеопороз.
Причиной
Читать на akcenty.com.ua


