

Размер ягодиц важен в беге на короткие дистанции
Как выяснили ученые, величина и сила ягодичных мышц — ключевой показатель, отличающий элитных спринтеров. Исследование провели специалисты из университета Лафборо(Англия).
Статья опубликована в издании “Medicine & ScienceinSports & Exercise”. Исследовались размеры и сила мышц в различных категориях спортсменов.
Оказалось, что некоторые мышцы спортсменов, принадлежащих к элитной категории бегунов-спринтеров, намного больше, чем в группах предыдущих категорий — у неэлитных бегунов. Например, размеры мышц-разгибателей бедра — больше на 32%.
А ключевыми оказались параметры ягодичных мышц. У бегунов, пробегающих 100-метровую дистанцию менее, чем за 11 секунд, величина ягодиц оказалась больше на 45% по сравнению с профессиональными бегунами
. Читать на runews24.ru


