
Пять рецептов смузи на любой вкус
МОСКВА, 2 июля, ФедералПресс. В СМИ нашли решение, чем заменить воду и соки летом, при этом оставаться здоровым. Пять рецептов смузи. Утренний вариант смузи.
Понадобится 4 столовые ложки овсяных хлопьев, банан, 200 миллилитров йогурта и ягоды, передает Marie Claire. Овсянку нужно залить кипятком и дать настояться. Потом все ингредиенты взбить.
Блюдо готово.face to face/Instagram/globallookpress.comИдеально для тех, кто хочет привести тело в форму. Подобный смузи рекомендуют для детокс-диеты. Необходимо запастись киви, шпинатом, бананом и клубникой.
Все взбить, ничего лишнего.Самое то в жаркий летний день. Понадобится 1-2 чайные ложки меда, банан, дыня, груша, нектарин. Рецепт такой же – все взбить.
Читать на fedpress.ru

