Психологи назвали 10 способов обрести гармонию и преуспеть в жизни
Британские психологи рассказали на страницах популярного таблоида Daily Mail о способах повышения психологической устойчивости, которая не является врожденным свойством человека и требует постоянного развития. По мнению специалистов, это поможет людям обрести гармонию и добиться значимых жизненных успехов.
Психологи Мег Аррол и Ария Кэмпбелл-Данеш прежде всего рекомендуют обрести уверенность в своей способности преодолеть любые трудности. Для чего не следует бояться обращаться за помощью к специалистам, прибегать к особым тренингам. Снизить уровень тревоги поможет применение конопляного масла. Оно дает расслабляющий эффект и нормализует сон. Также психологи советуют записать на бумаге 10 своих лучших качеств и об...
Читать на planet-today.ru



