

Психолог Зародина рассказала почему россиянам нужен отпуск
Она объяснила, что постоянное нахождение на однообразной работе и общение с теми же людьми каждый день препятствует образованию нейронных связей. Из-за этого человеческая нервная система начинает деградировать, передает РИА Новости.
"В первую очередь снижается эмоциональный фон. Мы начинаем тревожиться, появляется тревожное расстройство, нарушение сна, что в свою очередь снижает иммунитет", — уточнила психолог.
Зародина также отметила, что однообразие и обыденность влияют на межличностные отношения. Человек чаще начинает срываться на близких.
"Куда бы вы ни поехали, главное — сменить деятельность, постараться не быть все время на связи", — добавила она.
Психолог предупредила, что при длительном отсутствии возможности сменить обстановку
Читать на newinform.com
