Психолог рассказала, что значит быть в ресурсе

О ресурсном cостоянии сегодня говорят все – от простых людей до инстаблогеров и коучей. Что она значит, порталу aif.ru объяснила психолог Нурия Архипова.

Архипова говорит, что этот термин родом из когнитивной психологии. Это своеобразный эмоциональный подъем, когда позитивной энергии больше, чем нужно для поддержания себя в нейтральном настроении. В таком состоянии у человека больше духовных, физических сил для свершения новых планов.

По словам психолога, состояние ресурса обеспечивается физической и психической энергией, которые подкреплены со стороны личностных и духовных уровней. Физика – это период полного здоровья, наполненности силами. Психология – отличное настроение.

У каждого из нас приоритетность этих факторов разная. Кому-то