

Психолог поделился рецептом легкого возвращения к работе после новогодних праздников
Психолог Максим Коваленко рассказал, как правильно спланировать отдых в новогодний период и восстановить организм за это время, чтобы потом легко вернуться к рабочим делам.
Он отметил, что во время новогодних каникул не стоит сильно выбиваться из привычного режима. Лучше ложиться спать до полуночи и вставать рано.
Также во время новогодних каникул необходимо отвлечься от работы.
— Ни в коем случае не стоит работать в новогодние выходные. Ведь многие начинают подчищать какие-то рабочие хвосты, доделывать то, что не успели сделать в старом году. В новогодние праздники нужно просто перезагрузиться, — подчеркнул эксперт в комментарии .
Также психолог посоветовал максимально отказаться от использования мобильного телефона.
В новогодние дни
Читать на vm.ru

