
Психолог Очакова объяснила, откуда у людей нынешним летом появилась депрессия
Многие люди этим летом неожиданно столкнулись с депрессией. Психолог Наталья Очакова объяснила, почему она появилась в теплое время года.
Это «синдром постковидного лета», уверена Очакова. Несмотря на приход тепла, некоторые люди не могут от души насладиться солнечным летом. Термина «синдром постковидного лета» пока нет у практикующих психологов, однако он точно отражает текущее состояние человека. Об этом Очакова рассказала корреспонденту «Комсомольской правды».
О депрессии говорят несколько факторов. Например, если у человека пропал аппетит, или он больше не хочет общаться с друзьями. Чтобы опять начать радоваться жизни, нужно пересмотреть свой режим дня, отводить достаточное время на сон, больше пить воды и заниматься физической
Читать на politros.com
