Психолог объяснила, как настроиться на работу без негатива в майские праздники

Дни с 4 по 7 мая в России объявлены нерабочими, таким образом россияне будут отдыхать с 1 по 10 число. При этом не все работодатели готовы отпустить своих сотрудников на такие каникулы. Психолог и бизнес-консультант Ирина Беннет рассказала, как психологически настроить себя на работу.

По ее мнению, психологическая подготовка к работе в эти дни очень важна, в противном случае можно значительно ухудшить свое самочувствие. Поэтому, если ситуацию никак изменить нельзя, то нужно поменять свое отношение к ней.

— Чем более оптимистично мы смотрим на ситуацию, тем это выгоднее для нас, так как именно позитивные люди дольше живут, а качество жизни у них выше, — пояснила эксперт.

Для того чтобы настроить себя на работу, нужно посмотреть на ситуацию с