
Психолог объяснил депрессивные мысли во время новогодних праздников
Во время новогодних праздников человек может отмечать у себя эмоциональный спад из-за завышенных ожиданий от торжества. Об этом ТАСС рассказал завкафедрой нейро- и патопсихологии МГУ имени М.
В. Ломоносова, профессор Александр Тхостов.Предновогоднее перевозбуждение обычно заканчивается спадом.
То есть люди готовились, многого ожидали, потом веселились. А утром 1 января просыпаются и понимают, что ничего особо не изменилось.
В этой ситуации нужно понимать, что этот год — не последний, будут другие. Следовательно, будут другие возможности реализовать свои планы и ожидания", — считает психолог.Депрессивные мысли можно предотвратить, занявшись на каникулах выполнением незавершённых домашних дел.
Читать на klops.ru

