Проктолог Смирнова предостерегла от сочетания некоторых продуктов на новогоднем столе
Проктолог Елена Смирнова рассказала о продуктах, которые не рекомендуется сочетать на праздничном столе. Согласно её утверждению, если не придерживаться правил, то можно спровоцировать хронические болезни, запоры, вздутия, диареи.
Изображение взято с: pixabay.com Смирнова советуют минимизировать употребление спиртных напитков во время празднования Нового года. Таким образом можно избежать перегрузки желудка и кишечника.
Для этого необходимо плотно поужинать не позднее 8-9 часов вечера. Рекомендуется выбирать не только оливье, селедку под шубой и холодец, но и разбавлять их овощами.
За счёт этого утром 1 января не придётся столкнуться с проблемами со стулом. Для улучшения пищеварения необходимо поставить на стол нарезку лимона, грейпфрута
. Читать на actualnews.org
