
Проктолог-онколог рассказала, чем питаться при проблемах с кишечником
Врач-проктолог и онколог Елена Смирнова в своём Instagram рассказала, как нужно питаться людям с заболеваниями кишечника.
В их рационе должны быть продукты, содержащие большое количество пищевых волокон и магния, подчеркнула медик. Это овощи, фрукты, сухофрукты, крупы и кисломолочные напитки. Также важно выпивать не менее полутора литров воды в день.
— Приём пищи четыре-шесть раз в день позволяет наладить отток желчи и скорректировать работу поджелудочной, обеспечив выделение нужного количества ферментов, — отметила Елена Смирнова.
Что касается питьевого режима, то при нехватке жидкости «стенки прямой кишки всасывают воду из каловых масс, они становятся твёрдыми, что в результате приводит к запору», подчеркнула медик.
В список
Читать на gazeta.a42.ru
