Причиной сердечных заболеваний могут стать продукты ежедневного употребления
Ученые перечислили продукты, способные увеличить вероятность сердечных заболеваний. Они посоветовали людям из группы риски следить за рационом питания, чтобы избежать негативных последствий.
Об этом пишет UfaTime.ru со ссылкой на Express. Красное мясо – говядина, баранина и свинина – может стать причиной сердечных заболеваний и диабета.
Уровень холестерина повышается из-за насыщенных жиров, содержащихся в мясе. Разные виды выпечки (печенье, пирожные и кексы) приводят к увеличению веса из-за большого количества сахара.
А высокий уровень триглицеридов в выпечке вызывает сердечные заболевания. Известно, что основой выпечки часто является белая мука, именно она поднимает уровень сахара в крови и вызывает чувство голода.
Читать на ufacitynews.ru
