Превращается в яд: но родители продолжают пичкать детей этой кашей
Диетологи назвали крупу, которая особенно опасна для маленьких детей О том, что польза популярной манной каши несколько преувеличена, и на самом деле она наносит вред организму, пишет "Страна Здоровья". В частности, манную крупу делают из сердцевины зерна пшеницы, которая состоит по большей части их клейковины и крахмала.
В процессе обработки пшеницы, все витамины и необходимая организму клетчатка попросту идет в отходы. Таким образом, получается манка, которая легко усваивается и является высококалорийной.
Получается, что если питаться манной кашей регулярно, можно быстро набрать излишний вес. Помимо этого, в "манке" содержится огромное количество фитиновой кислоты, препятствующей усвоению кальция, что не дает костям необходимый для
. Читать на ukrainianwall.com
