Правила и молитвы Великого поста 2022 года, что можно есть по дням, какие запреты и традиции надо соблюдать

Великий пост – сложный период для православного христианина, но важный, потому как предваряет Пасху, главный праздник в честь Воскресения Иисуса Христа. Постятся семь недель перед Пасхой, читая молитвы, соблюдая запреты и правила питания по дням. Что можно есть в 2022 году, сообщает kp.ru.

Великий пост будет длиться с 7 марта по 23 апреля. В течение всего этого периода необходимо питаться по календарю, принятому церковным уставом.

Источник фото: amic.ru

В постные дни верующий человек получает не только духовное, но и физическое очищение. Облегчить душу, очистить ее от грехов, помогают молитвы. Для физического очищения корректируют рацион питания, исключают из меню определенные продукты.

Великий пост перед Пасхой считается самым строгим. Есть можно:

Готовят постные супы и каши, грибы с макаронами.

В Великий пост необходимо отказаться от:

Спиртные напитки употреблять также нельзя.

Первая и последняя постные недели – самые строгие. В Страстную пятницу лучше вовсе отказаться от пищи. Поститься не обязательно:

Источник фото: znaj.ua

Соблюдение Великого поста подразумевает не только ограничения в питании. С 7 марта по 23 апреля запрещено:

в постные дни нужно прощать обидчиков, ходить в церковь и молиться, читать книги духовного содержания, совершать добрые дела, участвовать в благотворительности, бороться с грехами и мирскими слабостями, каяться и исповедоваться.

Источник фото: foma.ru

В Великий пост много времени уделяют молитвам. Их читают утром и вечером. Также читается Псалтырь и молитва Святого Ефрема Сирина.

Священнослужители рекомендуют выучить молитву Ефрема Сирина наизусть.

Утренние молитвы

Молитва предначинательная:

Трисвятое:

Молитва к Пресвятой Троице:

Молитва Господня:

Эту молитву можно читать в любое время, в том числе и перед едой