Повар с ожирением рассказал о похудении на 18 килограммов за счет диеты и бега

Повар из американского штата Вирджиния, в прошлом страдавший от ожирения, рассказал, как ему удалось сбросить вес за счет диеты и бега. Об этом пишет издание Runner’s World.

Большую часть своей взрослой жизни Джонатан Кобб (Jonathan Cobb) весил более 160 килограммов. Избыточный вес доставлял ему массу проблем: после работы у него болели спина и колени, он не мог дотянуться до ног, чтобы завязать шнурки, и плохо спал. В декабре 2019 года Кобб последовал совету друзей и сделал гастропластику. Она помогла избавиться от первых 57 килограммов, но до веса, о котором он мечтал, было еще далеко.

В течение нескольких недель после операции мужчина не мог есть твердую пищу. Когда врачи сняли это ограничение, он решил воспользоваться случаем и полностью