
Последствия удаленки: почему от работы на диване болят спина и шея
В связи с пандемией коронавируса многие работники перешли на удаленку, и хотя эпидемиологическая ситуация улучшается, 3 миллиона россиян продолжают трудиться в дистанционном режиме. Это, как ни странно, чревато проблемами со здоровьем, хотя, казалось бы, работать дома гораздо удобнее, чем в офисе.
"Периодически есть соблазн полежать на диване, но долго так не полежишь, потому что устает шея", – признается москвичка Елена Кобыленкова. Она уже год работает из дома и за это время в обнимку с ноутбуком перепробовала с десяток поз.
Полежать на животе – одна из любимых, но в таком положении помимо шеи затекает спина. Когда такая нагрузка повторяется изо дня в день, позвоночник начинает сигнализировать болями.
Читать на vesti.ru
