
Популярный врач развеял старый миф о молоке
Британский врач и популярный TikTok-блогер Радж Каран ответил на вопрос подписчиков, которые попросили развеять какой-нибудь миф о молоке. Каран подробно разобрал старую теорию о том, что эта питательная жидкость укрепляет кости.
«Это самая большая ложь, которую вам говорили в жизни. Вам не нужно пить молоко, чтобы укрепить кости. Это пропаганда от больших молочных корпораций», — начал свой рассказ врач.
Доктор объяснил, что в молоке содержится тип сахара под названием лактоза. У младенцев организм производит особый тип фермента — лактазу — который помогает переваривать лактозу из грудного молока. Однако когда кормление грудью прекращается, организм ребенка перестает вырабатывать лактазу.
«Если взрослый человек потребляет много молока, у него
Читать на lenta.ru



