Популярные витамины содержат скрытую угрозу – новое исследование

Недавнее исследование американских учёных из Университета Колорадо выявило тревожные проблемы в составе витаминно-минеральных комплексов для будущих матерей.

Анализ 47 препаратов, продающихся в аптеках и онлайн-магазинах США, показал не только отклонения от заявленного состава, но и наличие токсичных веществ, включая свинец и мышьяк.

Об этом сообщает American Journal of Clinical Nutrition.

Токсичные примеси: мышьяк, свинец и кадмий

Исследование обнаружило превышение допустимых уровней токсичных элементов в некоторых комплексах:

• Мышьяк: в семи продуктах его концентрация превышала 2,5 мкг на суточную дозу — допустимый лимит по стандартам United States Pharmacopeia (USP).
• Свинец: два образца содержали превышающие нормы концентрации.
• Кадмий: в 13 препаратах уровень этого вещества был выше допустимых 0,5 мкг.

Эти элементы могут представлять серьёзную угрозу для здоровья матери и ребёнка, что вызывает обеспокоенность учёных.

Несоответствие состава

Помимо токсичных примесей, анализ выявил значительное несоответствие фактического и заявленного состава витаминов.

Холин, необходимый для развития мозга плода и предотвращения врождённых дефектов, содержался лишь в 12 из 47 препаратов, и только пять из них имели заявленную дозировку. Между тем, рекомендуемая суточная доза холина для беременных составляет 450–550 мг.

Йод, жизненно важный для роста и развития плода, присутствовал в 25 продуктах, но только четыре соответствовали указанной дозировке. В большинстве случаев уровень йода был ниже рекомендуемой суточной нормы в 220 мкг.

Риски и рекомендации

Учёные подчёркивают, что будущие мамы часто полагаются на витаминно-минеральные комплексы для поддержания здоровья и правильного развития ребёнка. Однако результаты анализа показывают,