Популярная специя может снизить уровень сахара в крови

Определённые продукты и приправы могут поддерживать здоровый уровень сахара в крови и снижать любые серьёзные риски для здоровья, связанные с диабетом. Одной из таких приправ является куркума.  Многочисленные исследования показывают, что куркумин может снизить уровень глюкозы в крови, а также уменьшить другие осложнения, связанные с диабетом.

Учёные также обнаружили, что куркумин может играть роль в профилактике диабета.  Учёные считают, что куркума может обладать свойствами, которые помогают уменьшить воспаление и окислительный стресс, которые, по-видимому, играют роль при диабете. По этой причине куркума может быть полезна диабетикам, пишет Express.  Эксперты в области здравоохранения советуют добавить в молоко щепотку порошка корицы и