

Пользу архетипичной позы для сидения раскрыл норвежский остеопат
Изучая вопрос пользы разных поз для сидения, норвежский остеопат Филипп Бич сравнил человека с далеким предком и написал в итоге книгу "Мышцы и меридианы. Манипуляция формой". Неожиданным заявлением стало высказывание о привычке сидеть на корточках.
О существовании специальной синовиальной жидкости, выполняющей функцию смазки, знает не каждый человек. А ведь она, как уверяет эксперт, необходима для питания хрящей.
"Для того, чтобы жидкость вырабатывалась в необходимом объеме, сустав должен работать, плюс, он должен сжиматься. Если сустав не сгибается в полном диапазоне, то организм может решить, что этот сустав не используется, и, соответственно, выработка синовиальной жидкости может прекратиться", — предупреждает остеопат.
Предки
Читать на nation-news.ru