Полезный лайфхак. Рецепт омлета в микроволновке

Блюдо по этому рецепту готовится в банке.Экстремальные времена требуют таких же решений, одним из которых может стать быстрый и питательный омлет, приготовленный в микроволновке. К тому же, приготовив омлет таким образом в банке, вы сможете легко и удобно взять его с собой куда угодно: на работу или в укрытие.Ингредиенты на 1 порцию:Приготовление:1.

Мелко нарежьте сладкий перец или томаты. Так же нарежьте лук и сосиски.

Выложите все в банку.2. Вбейте в банку 2 яйца, добавьте натертый сыр и специи, закройте крышкой и взболтайте до смешения желтка с белком.3.

Снимите крышку, поставьте банку в микроволновку на 2-3 минуты. Регулируйте время приготовления в зависимости от мощности печи.Подавать можно прямо в банке или переложить в тарелку.Приятного аппетита!Теги:   Яйца Рецепты Завтрак