
Полезные привычки, которые помогут все успевать
Чтобы повысить свою продуктивность, полезно посчитать все свои действия и определить, сколько времени вы на них тратите. Так можно без труда определить, на что вы отвлекаетесь и чего делать не нужно. Желательно записывать свои действия на постоянной основе, а затем в конце недели анализировать.
Хозяйке на заметку: секреты сохранения холодильника в чистоте
Устанавливайте задачи на день и на неделю, пишет «Волгоградская правда.ру». Каждый раз записывайте в блокноте, когда одну из них завершили, и перешли к следующей.
Наибольший эффект даст использование обоих методов планирования своего дня. Очень полезно при подсчете потраченного на задачи времени делать заметки, чтобы понять, как в следующий раз все выполнить быстрее.
Ученые: флавонолы
Читать на volg.mk.ru


