
Полезные конфеты. Рецепт морковных марципанов без сахара
Тренер Марина Боржемская поделилась рецептом здоровых конфет без сахара, которые можно есть и не толстеть. Первая проблема людей, которые начинают следить за своим питанием — желание съесть что-то сладкое и традиционный запрет на сахар.
Но сейчас есть множество рецептов полезных десертов, которые не уступают сахарным сладостям по вкусу, но при этом являются еще и полезными для нашего здоровья. Тренер Марина Боржемская рассказала, как приготовить такой здоровый десерт — морковные марципаны.Ингредиенты:Приготовления:Если у вас нету ореховой пасты или тахини, приготовьте ее.
Замочите на 6−8 часов любые любимые орехи, а затем перебейте их в блендере с водой в расчете на 100 г орехов — 50 мл воды. В результате вы должны получить пастообразную
. Читать на nv.ua


