

Полезно до смерти: стакан воды натощак может привести к раку
Оказывается, чтобы утренним питьем воды принести организму пользу, а не причинить вред, необходимо соблюдать пяь важных условий.
Человек на 80% состоит из воды, ее надо выпивать минимум два литра в день, а лучше — больше, она обязательно должна быть хорошо очищенной, вода с лимоном помогает похудеть, и т.д., и т.п. Ученые, медики и диетологи дают массу рекомендаций по оздоровлению, связанных с водой. Одна из них, причем весьма распространенная — выпивать стакан воды комнатной температуры натощак сразу после пробуждения.
Поскольку во сне наш организм теряет жидкость, утром надо бы восстановить водный баланс, заодно снизив вязкость крови и «подстегивая» кровообращение. Но, как выяснилось, этот самый первый стакан воды надо пить правильно,
Читать на bloknot.ru
