Подключайся к ЗОЖ: жителей Гомельщины приглашают принять участие в проекте «Мы можам!»
С 17 августа в разных уголках области можно прийти на главную спортивную площадку своего города и выполнить нормативы Государственного физкультурно-оздоровительного комплекса (ГФОК). Об этом «Ведомостям» во время брифинга сообщил начальник управления спорта и туризма Гомельского облисполкома Павел Старосветский. В рамках ГФОК пройдёт масштабный проект «Мы можам!», который продлится до Дня народного единства – 17 сентября.
В советское время был разработан комплекс ГТО, современным аналогом которого и является ГФОК. Программа состоит из нескольких ступеней и разбита по возрастам. Её главная цель – направить человека по пути здорового образа жизни. Среди нормативов ГФОК – бег на 1500 или шестиминутный, челночный бег, подтягивания, наклон
Читать на newsgomel.by
