Почему нельзя хрустеть шеей и как это может привести к инсульту

Привычка "разминать" шею с хрустом может привести к очень опасным последствиям, предупреждают врачи.

Шейный отдел позвоночника считается одной из самых чувствительных и уязвимых частей тела. Несмотря на высокую подвижность, он образован небольшими и относительно хрупкими позвонками. Мышцы, поддерживающие шею, развиты слабее, чем в других отделах спины, однако именно на них ежедневно ложится значительная нагрузка.

Привычка регулярно «щелкать» шеей может со временем привести к износу суставных поверхностей, но это лишь часть проблемы. Гораздо более серьёзная опасность скрыта внутри позвоночного канала, пишет Radio Club.

Через шейные позвонки проходят артерии и вены, обеспечивающие кровоснабжение головного мозга. Резкие, неконтролируемые движения головой способны повредить эти сосуды или даже вызвать их разрыв. Кроме того, грубое механическое воздействие может стать пусковым механизмом для образования межпозвонковой грыжи. В такой ситуации сосуды сдавливаются, мозг начинает испытывать дефицит кислорода, что проявляется сильными головными болями, головокружением и нарушениями речи.

Существует и риск перелома позвонков. При неосложнённых травмах лечение ограничивается ношением фиксирующего воротника в течение полутора–двух месяцев. В более тяжёлых случаях без хирургического вмешательства не обойтись, а восстановление может занять длительное время и потребовать жёсткой иммобилизации.

Врачи приводят показательный случай из практики в США. Мужчина обратился за медицинской помощью после попытки самостоятельно «размять» шею. Сразу после характерного треска он почувствовал онемение и утратил способность ходить. Обследование выявило разрыв сосуда в шейной области, что привело к инсульту. Этот случай наглядно демонстрирует, что