Почему люди с одинаковым весом по-разному выглядят: интересные факты

Однако вес человека не является показателем стройности. Почему – рассказала диетолог Екатерина Кутина.

Читайте Как не переедать: известная тренер дала совет худеющим Почему вес – не показатель стройности? Многие худеющие ставят себе цель похудеть до определенной цифры на весах, взвешиваются чуть ли не каждый день и паникуют из-за каждого прибавленного грамма. Весы – это лишь один из инструментов, который помогает отслеживать процесс похудения.

Но не самый главный и показательный, – отметила Кутина. Она подчеркнула, что два человека с одинаковым весом могут выглядеть абсолютно по-разному, и это не связано с костью – она у всех весит примерно одинаково.

Внешний вид человека зависит от соотношения жировой и мышечной ткани. Мышечная масса менее