Плохая осанка может нарушить работу внутренних органов
Причин может быть много, и психологические в том числе. На положение позвоночника и плеч влияет как характер человека, так и его самочувствие и обстоятельства.
Например, неуверенность в себе. Тест на скрытые проблемы с осанкой Cпециальный тест, который поможет определить, есть ли у вас скрытые проблемы с осанкой.
Возьмите в руки карандаши, зажмите в кулочках и опустите руки, как вам комфортно стоять. Куда смотрят карандаши? Если вперед - тест пройден успешно.
Если же карандаши повернуты к бедрам под меньшим или большим углом - возможны нарушения осанки. Положение рук напрямую зависит от ромбовидной мышцы.
Она соединяет 6-й шейный позвонок и лопатку - соответственно, разворачивает плечи назад и выставляет руки. Если мышца слабая - человек
. Читать на tvr.by

