Пластический хирург назвал способ №1 выглядеть моложе - не стоит ни копейки

Этот мощный и абсолютно бесплатный способ выглядеть и чувствовать себя моложе одобрили также эксперты Гарварда.

Некоторые богатейшие предприниматели из мира технологий готовы вкладывать миллионы в экстремальные и порой сомнительные методы омоложения, стремясь приостановить старение и сохранить молодость.

Об этом пишет Inc.com.

Хотя их стратегии могут показаться необычными, главная цель остается неизменной — обрести больше энергии и выносливости. Кто не хочет чувствовать себя моложе и бодрее? Но действительно ли необходимо прибегать к инфузиям плазмы, десяткам таблеток и жесткому распорядку дня?

Пластический хирург Энтони Юн, который знаком с радикальными методами борьбы со старением, недавно заявил CNBC Make It, что многие из тех, кто стремится замедлить старение, упускают один мощный и совершенно бесплатный способ выглядеть и чувствовать себя моложе.

Как ваши мысли влияют на процесс старения

"Одна из самых поразительных и часто игнорируемых вещей, которые я обнаружил, – это то, насколько ваше ментальное состояние способно преобразить ваше физическое тело", – пишет доктор Юн. "То, как мы думаем, напрямую отражается на нашей внешности и самочувствии".

Безусловно, спорт, медицинские препараты и хирургия могут заметно повлиять на внешний вид. Однако, по мнению Юна, не менее значимую роль в сохранении молодости играет психологический настрой.

Для предпринимателей, стремящихся поддерживать высокий уровень энергии и минимизировать возрастные изменения, эта идея может показаться абстрактной. Однако научные исследования подтверждают, что Юн говорит не просто красивые слова. Ведущие университеты доказали: мышление – без финансовых затрат и медицинского вмешательства – оказывает ощутимое влияние на процессы старения.

Почему