
Пищевые привычки детей закладываются в утробе матери
Все мамы и папы прекрасно знают, что очень сложно уговорить детей есть зелень, а порой и фрукты. Малыши предпочитают сладости, мороженое и лимонад. Многие родители идут на различные ухищрения, чтобы приучить детей есть полезные овощи.
Специалисты из Университета Колорадо обнаружили, что будущая мама во время беременности должна есть не меньше 3-х порций зелени и овощей в день. Если она будет следовать этой диете, то ее малыш к 6-тилетнему возрасту тоже начнет любить данные продукты.
Мамочка не стоит исключать овощи из рациона в период грудного вскармливания. Авторы исследования отмечают, что горьковатый вкус зелени передается детям сначала в утробе, а затем и с грудным молоком. В результате у них формируются здоровые привычки, пишет «Медик Форум».
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
Читать на volg.mk.ru


