Новости о Сергей Обложко

И дыня, и арбуз идеально подходят для десерта, однако даже для них есть рекомендации по правильному употреблению.

Медики назвали продукты, которые способствуют восстановлению суставов, передает FaceNews.ua.

Медики назвали продукты, которые способствуют восстановлению суставов.

Врачи рассказали о продуктах, которые способствуют восстановлению суставов. По словам медика Сергея Агапкина, болезнь суставов чаще всего начинается из-за нарушения обмена веществ в тканях внутрисуставного хряща.

В эфире телеканала "Россия 1" телеведущий Михаил Полицеймако, доктор Сергей Агапкин и диетолог Сергей Обложко рассказали о продуктах, которые обязательно должны быть включены в рацион людей, которые страдают от заболеваний суставов. Это киви – чемпион по витамину C, богатая марганцем овсяная каша и скумбрия – источник Омега-3.

Врач Сергей Агапкин перечислил продукты, которые восстанавливают суставы. По словам медика, одной из самых распространенных причин болезни суставов является нарушение обмена веществ в тканях внутрисуставного хряща.

Так, есть арбузы и дыни следует порциями по 300 граммов или в составе фруктовых салатов не позднее, чем за пять часов до сна.«Их лучше использовать как сладкий десерт после основного приема пищи, потому что сами по себе фрукты стимулируют переедание, и люди едят до резей и колик и не могут остановиться, а если это десерт, то затормозить этот процесс легче», — передают РИА Новости слова врача-диетолога Сергея Обложко.Кроме того, чрезмерное поедание арбуза и дыни может нанести вред организму — перегрузить почки, привести  к тяжести и коликам в животе.«Оптимальные условия хранения бахчевых – три-четыре градуса.

Врач–диетолог Сергей Обложко рассказал, как есть арбуз и дыню без вреда для здоровья.

По мнению медика, фруктовые смузи если и употреблять, то лучше это делать в течение 15 минут после приготовления. Это связано с тем, что из фруктов через этот промежуток времени выйдут полезные вещества.

Врач-диетолог Сергей Обложко поделился с жителями России, как правильно употреблять в пищу арбуз и дыню. Об этом пишет РИА Новости.

Поедание арбуза и дыни в большом количестве не только не будет полезным для организма, но и нанесет вред.

Арбуз и дыню не стоит есть в больших количествах, так как эти продукты могут причинить вред организму. Об этом сообщил врач-диетолог Сергей Обложко, передает РИА «Новости».

В конце лета начинается сезон дынь и арбузов. Диетолог Сергей Обложко напомнил о некоторых правилах их употребления.

Москва, 04 авг 2020. .

Врач-диетолог Сергей Обложко рассказал россиянам, как следует правильно употреблять в пищу арбуз и дыню. Об этом сообщает РИА Новости.

В Якутии зафиксировано массовое отравление шаурмой, пострадали 22 жителя Чурапчинского района. Предположительно, они отравились в одном из местных кафе.

В Чурапчинском районе (Якутия) зафиксирована острая пищевая токсикоинфекция в связи с отравлением шаурмой в одном из местных кафе быстрого питания. Об этом сообщается на сайте управления Роспотребнадзора по региону.

Эксперты рассказали, что в жару необходимо выпивать минимум три литра жидкостей. При этом лучше всего выбирать горячий чай, отмечает РИА "Новости".По словам врача персонифицированной медицины, профессора ФМБА России, диетолога Маргариты Королевой, нужно отдать предпочтение зелёному и белому сортам чая. Такие напитки нормализуют теплообмен изнутри.Врач-диетолог Сергей Обложко полагает, что в жаркую погоду также допустимо пить несладкий квас.Кроме того, следует пить по 150–200 миллилитров обычной негазированной воды каждые 45 минут. Кофе и сладкие напитки желательно исключить из своего летнего рациона.Врачи подчеркнули, что отказываться в жару от соли не стоит — напротив, соль в такое время полезна для организма, так как восполняет минералы,...

Ранее синоптики сообщили, что на этой неделе в Москву вернется 30-градусная жара. Диетологи рассказали, почему следует есть соленую пищу в такую погоду и пить горячий чай.

Президент Украины Владимир Зеленский порекомендовал политикам есть шаурму, чтобы быть ближе к народу.

Шаурму посчитали полезным перекусом, так как в ней есть всё необходимое организму с точки зрения правильного питания. Об этом рассказал врач-диетолог Сергей Обложко. Эксперт также обозначил две проблемы - большое количество масла и теста на концах шаурмы, отмечает РИА Новости.

Российский врач-диетолог рассказал, что с точки зрения здорового питания, шаурма - отличный перекус, пишет РИА "Новости".

Шаурму назвали полезным перекусом, так как в ней есть всё необходимое организму с точки зрения правильного питания. Об этом рассказал врач-диетолог Сергей Обложко. По его словам, овощи, куриное мясо и некалорийные соусы являются достойным вариантом перекусить в ритме большого города. При этом он сообщил о двух проблемах - большое количество масла, которое добавляется в блюдо, и большое количество теста на концах шаурмы. По мнению диетолога, его лучше выбросить, а съесть только основную часть, отмечает РИА Новости.

В условиях мегаполиса шаурма может оказаться продуктом, соответствующим принципам правильного питания, поскольку в ней имеются необходимые организму ингредиенты. К ним относятся куриное мясо, овощи и некалорийные соусы.