Новости о Елена Соломатина

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что нужно предпринять в первую очередь, чтобы избавиться от двойного подбородка.

Врач-диетолог Елена Соломатина дала советы, как избавиться от двойного подбородка.

Важно соблюдать несколько правил. Правильное питание, физическая активность и здоровый сон помогут избавиться от второго подбородка. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Для избавления от второго подбородка очень важно соблюдать три главных правила – правильное питание, физическая активность и здоровый сон. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Какао обладает полезными свойствами, которые оказывают положительное влияние на работу сердца, и помогает в профилактике тромбоза, инфаркта и инсульта. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.

Диетолог заявила, что употребление какао способно предотвратить образование тромбов и образование холестериновых бляшек. Кроме того, этот согревающий напиток  может улучшить работу мозга, пишет "Вечерняя Москва".

Для избавления от второго подбородка очень важно соблюдать три основополагающих правила питание, физическая активность и здоровый сон. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Какао не только отлично согревает в долгие зимние вечера, но и эффективно борется с холестериновыми бляшками, образованием тромбов, а также улучшает работу мозга. Об этом в интервью «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина. Этот напиток — настоящий кладезь антиоксидантов и магния, что делает его невероятно полезным для сердца и сосудов, а также костей.

Нутрициолог Анастасия Гаврикова посоветовала россиянам есть приготовленную на низких температурах рыбу, морепродукты и морские водоросли для восполнения запасов йода в организме.

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала ошибки в питании, которые могут сыграть свою роль в сокращении продолжительности жизни. Самой главной ошибкой современного человека она назвала недостаток в пище клетчатки. Как объяснила врач в интервью «Москве 24», тем самым мы провоцируем рост в организме патогенной микрофлоры, которые в итоге нас и убивает. Чтобы исключить такое развитие событий Елена Соломатина посоветовала есть 5 порций овощей и фруктов в день. Эксперт отметила, что это может быть, например, «яблоко, пара морковок, один киви и что-то еще». Вторая ошибка — употреблять мясо и молоко от непроверенных производителей. Потому что это может сформировать антибиотикорезистентность. Третья ошибка — перекос в питании при увлечении монодиетой, когда человек долгое время питается одними и теми же продуктами. «Чтобы получить к

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала главную опасность фруктовых соков, подчеркнув, что лучше употреблять в пищу фрукту и ягоды целиком.

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о главных пищевых привычках, которые могут сократить продолжительность жизни.

Причиной смерти человека могут стать конкретные ошибки в его питании, предупредила диетолог Елена Соломатина. Об этом сообщает «Москва 24». По ее словам, исключение клетчатки из рациона питания действительно приводит к росту патогенной микрофлоры в организме, что может стать причиной смерти человека.

Питание является важной составляющей жизни человека. Как сообщает информационное издание «Московский Комсомолец», ошибки в питании, допускаемые многими, играют важную роль в сокращении продолжительности жизни. Об этом стало известно со слов врача-диетолога Елены Соломатиной.

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты, которые могут привести к преждевременной смерти. Об этом сообщает «Москва 24».

Речь идёт, в частности, о консервированных фруктах. Именно эти сладкие и сочные лакомства могут стать толчком к развитию онкологии. Об этом со ссылкой на врача-диетолога Елену Соломатину пишет «Москва-24».

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала Москве 24, какие пищевые привычки могут привести организм к преждевременному старению и смерти.Одной из главных проблем она назвала недостаток клетчатки в организме. Клетчатка, которую легче всего получить из фруктов и овощей, нужна для нормального функционирования кишечника.

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала ошибки в питании, которые могут сыграть свою роль в сокращении продолжительности жизни.

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала фатальные ошибки в питании. В список неочевидных причин, которые могут сократить жизнь человека, попали отказ от клетчатки, монодиеты и чрезмерное употребление сахара.

Жареный картофель — любимое лакомство детей и взрослых. Известно, что у данного продукта при термической обработке повышается гликемический индекс, поэтому диетологи рекомендуют употреблять его в отварном виде, чтобы сохранить полезные свойства. Однако рынок не стоит на месте, и даже у вполне стандартного картофеля появился конкурент — батат, который можно найти и на прилавках российских магазинов. «Вечерняя Москва» решила узнать, насколько этот продукт калорийный и может ли он стать полезной альтернативой картошке.

Консервированные фрукты могут спровоцировать возникновение раковых опухолей. Об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.

Исследователи из Всемирного фонда исследования рака пришли к выводу, что консервированные овощи, не содержащие крахмал, повышают риск развития онкологических заболеваний. Об этом сообщает таблоид Daily Express.

В идеале фруктовые соки из ближайшего супермаркета лучше заменять на смузи. Если же бюджет не позволяет, отдавать предпочтение стоит напиткам с мякотью. Их преимущество в том, что они содержат клетчатку, которая не даёт мгновенно всасываться сахару. Смузи как раз обладают подобными свойствами. Об этом со ссылкой на врача-диетолога, кандидата медицинских наук Елену Соломатину пишет Агентство городских новостей «Москва».

Резкие перемены во внешности женщины, как правило, начинаются с 35 лет. Об этом со ссылкой на врача-диетолога Елену Соломатину пишет «Вечерня Москва».