Перенасыщение организма витамином D может вызывать боли в области спины

МОСКВА, 26 июн — РИА Новости. Прием витамина D без соблюдения рекомендованных врачом доз может грозить проблемами со здоровьем, например болями в спине или костях.

Об этом написала газета Daily Express со ссылкой на медицинский портал Medical News Today. В материале отмечается, что это биологически активное вещество способствует усвоению кальция в организме для укрепления костей.

Однако, с доставкой этого макроэлемента могут возникнуть проблемы, если уровень витамина D в крови выше 150 нанограмм на миллилитр — в этом случае у человека возникает интоксикация. В статье также уточняется, что витамин накапливается в жирах и медленно высвобождается в кровь, поэтому последствия переизбытка могут сохраняться в течение нескольких месяцев после