Об этом же в других СМИ
Переболевшим COVID-19 дали советы по восстановлению сна
Во время пандемии коронавируса все больше россиян жалуются на бессонницу. Жители РФ пытаются справиться с этим недугом и, например, употребляют алкоголь перед сном или препараты без назначения врача. Эти приемы недопустимы для здоровой жизни, передает РБК.
"При проблемах с дыханием, поражениях легких, гипоксии в ночное время не надо использовать препараты, которые просто улучшают сон. Здесь еще нужно заботиться о функции легких, и тогда сон сам восстановится", — заявил кандидат медицинских наук Александр Калинкин.
Еще одна ошибка – это дневной сон. Нормализовать сон помогут регулярное питание с добавлением минеральных витаминов, которые обязательны для нервной системы, порекомендовала невролог-сомнолог Елена Царева.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Сомнолог: на нарушение сна жалуются около 40% переболевших COVID-19 nation-news.ru / 5 лет назад
Сомнолог дал советы для достижения полноценного сна gazeta.a42.ru / 5 лет назад
Голикова дала совет переболевшим коронавирусом по вакцинации abnews.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
01.07 / 01:43
01.07 / 01:14
Amazon
закон
законодательство
выплаты
предприятия
Amazon согласилась выплатить $2,25 млн в деле о краже личных данных
Компания Amazon согласилась выплатить $2,25 млн для урегулирования претензий Федеральной торговой комиссии США (FTC), которая обвинила онлайн-ритейлера в нарушении законодательства о защите жертв кражи личных данных.
01.07 / 00:56
общество
самит
журналист
психология
психика
6 роковых ошибок женщин, не понимающих мужчин
Психология мужчин: 6 неочевидных вещей, о которых должна знать каждая женщина.
01.07 / 00:30
технологии
конференция
google
gemini
Google начала бета-тестирование функции Gmail Live для голосового поиска писем через Gemini
Компания Google начала бета-тестирование новой функции Gmail Live, которая позволяет искать письма в почтовом ящике с помощью голосовых команд и технологий искусственного интеллекта Gemini.
01.07 / 00:19
футбол
спорт
закон
расследование
эфир
Власти США изъяли почти 400 доменов, незаконно транслировавших матчи Чемпионата мира по футболу 2026 года
Министерство юстиции США отчиталось об изъятии почти 400 доменов, которые незаконно транслировали прямые эфиры матчей Чемпионата мира по футболу 2026 года.
01.07 / 00:08
медицина
происшествия
самит
профессор
жара
Орган, который вы не защищаете летом, и это вам вредит
Летний сезон несет скрытые угрозы для зрения: морская соль, песок, хлорированная вода и ультрафиолет могут вызвать опасные инфекции.
01.07 / 00:08
связь
люди
общество
самит
психология
8 фраз, которые выдают человека, обожаемого всеми
Секрет магнетизма: какие слова заставляют людей мгновенно влюбляться в вас.
30.06 / 23:53
технологии
общество
google
Дом и интерьер
токен
Обновлён открытый кроссплатформенный проект AltSendme 0.4.0 для конфиденциальной одноранговой передачи файлов
Вышло обновление AltSendme 0.4.0 (а также 0.4.1 и 0.4.2) открытого минималистичного кроссплатформенного приложения под названием AltSendme, разработанное для быстрой, безопасной и конфиденциальной одноранговой передачи файлов. Исходный код инструмента написан на TypeScript и Rust и опубликован на GitHub под лицензией GNU Affero General Public License v3.0.
30.06 / 22:41
происшествия
ученые
история
самит
археология
Осторожное язычество – как в Иудее прятали богов от царских реформ
Попытки насильственного изменения духовных традиций часто наталкиваются на глухое сопротивление. Провинциальные общины находят способы обойти указы.
30.06 / 22:18
связь
технологии
общество
самит
мозг
Человеческий мозг созревает к 25 годам: ученые рассказали, действительно ли это так
Наш мозг постоянно развивается, но существует теория о том, что этот процесс останавливается в 25 лет. Изучив последние исследования, ученые решили опровергнуть предвзятые мнения.
