П’ять трав’яних чаїв, які зігріють восени, зміцнять імунітет і заспокоять нерви

Температура за вікном невблаганно знижується, а значить, час подумати про додаткові корисні та смачні способи зігрітися. І ні, мова піде не про міцні напої.

Помірне споживання алкоголю навряд чи зашкодить, але про це якось іншим разом. Тим, хто піклується про своє здоров’я, варто придивитися до трав’яних чаїв — це і смачно, і ароматно, і зігріває не гірше коньяку.

А крім того, ще й корисно, адже деякі рослини містять флавоноїди, вітаміни і мікроелементи, які мають антиоксидантний ефект, зміцнюють імунітет і надають благотворну дію на нервову систему. Те, що потрібно в цей непростий період, правда? НВ вибрав п’ять популярних чаїв, які користуються особливим попитом восени і готовий розповісти, чим і кому вони будуть корисні.